一个月宝宝打喷嚏流鼻涕可能是环境刺激、过敏、上呼吸道感染、鼻腔异物、鼻泪管堵塞等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、远离过敏原、药物治疗、取出异物、按摩等。
1. 环境刺激：宝宝鼻腔黏膜比较敏感，当所处环境温度变化大、空气过于干燥或有刺激性气味等，都可能刺激鼻腔黏膜，引起打喷嚏流鼻涕。家长要注意保持室内温度在 22 - 24℃，湿度在 50% - 60%，经常开窗通风，避免让宝宝接触香水、烟雾等刺激性物质。
2. 过敏：宝宝接触到尘螨、花粉、动物毛发等过敏原后，免疫系统会做出反应，导致鼻腔黏膜充血、水肿，出现打喷嚏流鼻涕症状。家长要注意宝宝居住环境清洁，定期更换床单被罩，避免带宝宝去花粉多、灰尘大的地方，若症状严重，遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠颗粒。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，宝宝会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。一般一周左右可自愈，期间要注意给宝宝保暖，适当喂些温水，保证充足睡眠。若合并细菌感染，遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒、阿奇霉素干混悬剂。
4. 鼻腔异物：宝宝玩耍时可能将小物件塞入鼻腔，异物刺激鼻腔黏膜，导致打喷嚏流鼻涕。家长不要自行盲目掏取，应及时带宝宝去医院，由医生使用专业工具取出异物。
5. 鼻泪管堵塞：鼻泪管下端开口处的瓣膜在出生时没有完全开放，导致泪液和鼻腔分泌物积聚，引起打喷嚏流鼻涕。家长可在医生指导下，每天给宝宝按摩鼻翼两侧，促进鼻泪管通畅。
日常要多关注宝宝的症状变化，注意宝宝的保暖，根据天气变化及时增减衣物。如果宝宝打喷嚏流鼻涕症状持续不缓解或伴有发热、精神萎靡等异常，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
