一热屁股就起疙瘩可能是出汗过多、衣物不透气、摩擦刺激、过敏反应、细菌感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持清洁干燥、选择合适衣物、减少摩擦、远离过敏原、使用抗菌药物等。
1. 出汗过多：热环境下屁股易出汗，汗液积聚无法及时蒸发，会刺激皮肤导致起疙瘩。要注意保持屁股部位清洁干爽，勤用温水清洗，清洗后用柔软毛巾轻轻擦干，避免汗液残留。可在清洗后适当扑一些爽身粉，帮助吸收多余水分，保持皮肤干燥。
2. 衣物不透气：穿着不透气的化纤材质裤子，会使屁股局部空气流通不畅，温度和湿度升高，引发疙瘩。应选择宽松、透气的棉质衣物，让皮肤能够自由呼吸，减少闷热感和不适感。
3. 摩擦刺激：久坐或裤子过紧产生的摩擦，会损伤皮肤角质层，导致起疙瘩。要尽量避免长时间久坐，定时起身活动；选择合适尺码、柔软的裤子，减少对屁股皮肤的摩擦。
4. 过敏反应：接触某些过敏原，如新换的洗衣液残留、卫生用品等，受热时可能诱发过敏起疙瘩。需明确过敏原并避免接触，遵医嘱口服氯雷他定片、外用炉甘石洗剂、涂抹地奈德乳膏等进行抗过敏治疗。
5. 细菌感染：高温下皮肤抵抗力下降，细菌易滋生繁殖引发感染起疙瘩。要注意个人卫生，保持局部清洁，遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、口服阿莫西林胶囊等抗菌药物治疗。
日常要注意保持良好的生活习惯，注意屁股部位的清洁和护理，选择合适的衣物和用品。若疙瘩持续不消退或加重，应及时就医，在医生指导下规范治疗。
