一岁宝宝两天没有大便，可能是饮食结构不合理、肠道菌群失调、缺乏运动、肠道功能紊乱、肛门直肠发育异常等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、补充益生菌、增加活动量、腹部按摩、就医检查等。
1. 饮食结构不合理：宝宝如果摄入的膳食纤维过少，如蔬菜、水果吃得少，而高蛋白、高脂肪食物摄入过多，就容易导致大便干结、排便困难。应适当增加富含膳食纤维的食物，如菠菜泥、苹果泥等，同时保证充足水分摄入，促进肠道蠕动，利于排便。
2. 肠道菌群失调：宝宝肠道内有益菌减少，有害菌增多，会影响肠道正常功能，导致便秘。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌，调节肠道菌群平衡，改善消化功能，促进大便排出。
3. 缺乏运动：一岁宝宝活动量相对较小，肠道蠕动也会减慢，从而引起大便在肠道内停留时间过长。家长可帮助宝宝增加活动量，如让宝宝多爬行、扶着走路等，促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。
4. 肠道功能紊乱：宝宝腹部着凉、受到惊吓等，都可能引起肠道功能紊乱，出现便秘症状。可通过腹部按摩来缓解，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩，每次 5 - 10 分钟，每天 2 - 3 次，促进肠道气体排出和蠕动。
5. 肛门直肠发育异常：少数宝宝可能存在肛门直肠狭窄、先天性巨结肠等发育异常问题，导致排便困难。这种情况需要及时就医，进行详细检查，必要时可能需手术治疗。
日常生活中，要注意合理安排宝宝饮食，保证营养均衡，适当增加宝宝的活动量，注意腹部保暖。若宝宝便秘情况持续不缓解或伴有腹胀、呕吐等异常症状，应及时就医。
