一岁宝宝流鼻涕、咳嗽可能是环境刺激、过敏、上呼吸道感染、鼻窦炎、气管异物等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、远离过敏原、药物治疗、鼻腔冲洗、取出异物等。
1. 环境刺激：如果宝宝所处环境温度过低、空气过于干燥或有刺激性气味等，都可能刺激鼻腔和呼吸道黏膜，导致流鼻涕、咳嗽。要注意调节室内温度在 22 - 24℃左右，湿度保持在 50% - 60%，避免让宝宝接触刺激性气味，如香水、油烟等，通常症状可逐渐缓解。
2. 过敏：宝宝接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，免疫系统会产生反应，引发流鼻涕、咳嗽症状。需及时让宝宝远离过敏原，对室内进行清洁除螨，可使用空气净化器。若症状严重，遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物缓解过敏症状。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，宝宝会出现流鼻涕、咳嗽等症状。一般一周左右可自愈，期间要让宝宝多休息、多喝水。若咳嗽较严重，遵医嘱使用小儿止咳糖浆、氨溴索口服液、肺力咳合剂等药物止咳化痰。
4. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，分泌物增多，会导致流鼻涕、咳嗽。可使用生理盐水帮宝宝冲洗鼻腔，减轻分泌物刺激。若有细菌感染，遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾颗粒、头孢克肟颗粒、罗红霉素干混悬剂等药物抗感染治疗。
5. 气管异物：宝宝玩耍时不小心将小物件吸入气管，会引起刺激性咳嗽、流鼻涕。这种情况比较危险，需立即送往医院，医生会通过支气管镜等手段将异物取出。
日常要注意宝宝的护理，根据天气变化及时增减衣物，避免带宝宝去人员密集、空气不流通的场所，降低感染风险。若宝宝症状持续不缓解或加重，一定要及时就医，遵医嘱进行治疗。
