一岁宝宝流鼻涕打喷嚏可能是环境刺激、过敏、上呼吸道感染、鼻窦炎、鼻腔异物等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善环境、远离过敏原、药物治疗等。
1. 环境刺激：如果宝宝所处环境温度突然变化、空气过于干燥或有刺激性气味等，都可能刺激鼻腔黏膜，导致流鼻涕打喷嚏。家长要注意调节室内温度在 22 - 24℃，湿度保持在 50% - 60%，避免让宝宝接触刺激性气味，如香水、油烟等，通常症状可逐渐缓解。
2. 过敏：宝宝接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后，免疫系统会做出反应，引发流鼻涕打喷嚏症状。要及时让宝宝远离过敏原，清洁鼻腔，可使用生理盐水滴鼻或喷鼻，帮助清除鼻腔内的过敏原和分泌物。若症状严重，遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，宝宝会出现流鼻涕、打喷嚏，还可能伴有发热、咳嗽等症状。一般一周左右可自愈，期间要让宝宝多休息、多饮水。若症状明显，遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、抗病毒口服液。
4. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，会导致鼻腔分泌物增多，出现流鼻涕打喷嚏症状，还可能有鼻塞、头痛等。可在医生指导下使用生理盐水冲洗鼻腔，减轻炎症。若合并细菌感染，遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克肟颗粒、阿奇霉素干混悬剂。
5. 鼻腔异物：宝宝玩耍时将小物件塞入鼻腔，会引起鼻腔黏膜刺激，出现流鼻涕打喷嚏。家长不要自行盲目掏取，应及时带宝宝去医院，由医生使用专业工具取出异物。
注意事项：日常生活中要注意宝宝的护理，根据天气变化及时增减衣物，尽量避免带宝宝去人员密集的场所，降低感染风险。若宝宝症状持续不缓解或加重，需及时就医。
