急性上呼吸道感染的传播途径主要有飞沫传播、接触传播、空气传播等。
1. 飞沫传播：患者在咳嗽、打喷嚏、说话时，会从口腔和鼻腔喷出含有病原体的飞沫，周围的人如果吸入这些飞沫，就容易感染病原体，从而引发急性上呼吸道感染。比如在人员密集且通风不良的场所，如公交车、商场等，这种传播方式较为常见。
2. 接触传播：健康人接触了被患者污染的物品，如餐具、毛巾、玩具等，然后再用污染的手触摸自己的口、鼻等部位黏膜，病原体就会趁机进入体内导致感染。例如幼儿园小朋友共用玩具后不洗手就吃东西，易通过这种方式感染。
3. 空气传播：在相对封闭的空间里，病原体可在空气中长时间悬浮，健康人吸入后可能被感染。像冬季室内门窗紧闭，空气不流通，若有患者，病原体就容易通过空气传播给他人。
日常生活中，要注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸口鼻；在疾病高发季节，尽量减少前往人员密集、空气不流通的场所；加强锻炼，增强自身免疫力，降低感染风险。若出现相关症状，应及时就医并遵医嘱治疗。
