一只眼睛内眼角痛可能是用眼过度、外伤、睑缘炎、泪囊炎、麦粒肿等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有合理用眼、药物治疗、手术治疗等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或熬夜等，会使眼睛疲劳，导致内眼角疼痛。应注意合理用眼，定时休息，每用眼 1 小时左右，休息 10 - 15 分钟，可眺望远处或闭目养神。还可适当进行眼部按摩，促进血液循环。也可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液来缓解眼疲劳。
2. 外伤：眼睛受到碰撞、揉擦等外伤，损伤内眼角组织引起疼痛。若只是轻微擦伤，可冷敷减轻疼痛和肿胀，之后改为热敷促进恢复。若损伤严重，出现伤口等，需及时就医，进行清创缝合等处理，同时遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素软胶囊预防感染。
3. 睑缘炎：睑缘部位受到细菌感染等引发炎症，导致内眼角疼痛。要保持眼部清洁，去除睑缘的鳞屑和分泌物。可遵医嘱使用妥布霉素地塞米松眼膏、氧氟沙星眼膏、红霉素眼膏涂抹睑缘，控制炎症。
4. 泪囊炎：泪囊因堵塞、感染等引发炎症，会出现内眼角疼痛。早期可通过局部热敷，促进炎症吸收。还可遵医嘱使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液、加替沙星滴眼液。若保守治疗无效，可能需手术治疗。
5. 麦粒肿：睑板腺受到细菌感染形成麦粒肿，导致内眼角疼痛。在早期可热敷，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，促进炎症消散。同时遵医嘱涂抹金霉素眼膏、四环素眼膏、磺胺醋酰钠眼膏。若形成脓肿，需切开排脓。
日常要注意保持眼部清洁卫生，避免用手揉眼，养成良好的用眼习惯，保证充足睡眠。若内眼角疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗 。
