一只眼睛无缘无故痛可能是用眼过度、眼部感染、眼外伤、青光眼、虹膜炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有合理休息、药物治疗、手术治疗等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或熬夜等，会使眼睛疲劳，引发疼痛。应适当休息，每隔一段时间眺望远处或闭目养神，还可进行眼部按摩。也可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液来缓解眼疲劳。
2. 眼部感染：细菌、病毒或真菌感染眼部，如结膜炎、角膜炎等，会导致眼睛疼痛。细菌感染可遵医嘱用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液；病毒感染需用更昔洛韦滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、重组人干扰素α2b滴眼液；真菌感染则用那他霉素滴眼液、氟康唑滴眼液、两性霉素B滴眼液。
3. 眼外伤：眼睛受到撞击、异物进入等外伤，会引起疼痛。若有异物，不要揉搓眼睛，应尽快就医取出；若是轻微撞击，可先冷敷再热敷。严重外伤需及时手术治疗。
4. 青光眼：眼内压升高导致青光眼，引起眼睛疼痛。急性发作需立即就医，遵医嘱用布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液降眼压，必要时进行手术。
5. 虹膜炎：自身免疫等因素引发虹膜炎，造成眼睛疼痛。需散瞳防止虹膜粘连，遵医嘱用硫酸阿托品眼用凝胶、复方托吡卡胺滴眼液、托吡卡胺滴眼液，同时用糖皮质激素如醋酸泼尼松龙滴眼液、地塞米松磷酸钠滴眼液、氟米龙滴眼液抗炎。
日常要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，注意眼部卫生，防止眼外伤。出现眼睛疼痛持续不缓解等情况，务必及时就医，严格遵医嘱治疗。
