一只眼睛在眨的时候痛，可能是用眼过度、眼部异物、睑腺炎、结膜炎、角膜炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有合理休息、取出异物、药物治疗等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等导致用眼过度，眼部肌肉疲劳，就会在眨眼时产生疼痛。应适当休息，每隔一段时间眺望远处或闭目养神，还可进行眼部按摩，促进血液循环缓解疲劳。也可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液来滋润眼睛。
2. 眼部异物：灰尘、沙粒等异物进入眼睛，眨眼时异物摩擦眼球会引起疼痛。不要揉搓眼睛，以免异物损伤眼球，可尝试用清水冲洗眼睛，让异物随水流冲出。若异物仍未排出，需及时就医，由专业医生取出。
3. 睑腺炎：睑板腺受到细菌感染引发炎症，表现为眼睑红肿、疼痛，眨眼时疼痛加剧。早期可进行热敷，促进炎症吸收，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次。遵医嘱涂抹红霉素眼膏、氧氟沙星眼膏、妥布霉素眼膏等药物治疗。
4. 结膜炎：细菌、病毒等感染或过敏等因素引起结膜炎，炎症刺激会导致眨眼疼痛，还伴有眼红、分泌物增多等症状。若是感染性结膜炎，需遵医嘱使用抗生素滴眼液如盐酸左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液；过敏性结膜炎则要远离过敏原，使用抗过敏滴眼液。
5. 角膜炎：角膜防御能力减弱时，外界病原体侵袭角膜引起炎症，眨眼时疼痛明显，还可能伴有畏光、流泪等症状。要注意眼部卫生，避免感染加重。遵医嘱使用更昔洛韦眼用凝胶、重组人表皮生长因子滴眼液、小牛血去蛋白提取物眼用凝胶等药物促进角膜修复。
日常要注意保持眼部清洁，避免长时间用眼，养成良好的用眼习惯。出现眼睛不适症状不要自行用药，应及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
