手胖可能是冻伤后遗症、局部血液循环不畅、淋巴回流受阻、软组织增生、过敏反应等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有物理治疗、药物治疗等。
1. 冻伤后遗症：以前冻手后可能导致手部组织出现一定程度的损伤修复异常，进而引起手部外观变胖。可通过经常对手部进行按摩，促进血液循环，帮助改善冻伤后的组织状态，也可适当进行热敷，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，利用温热刺激促进局部新陈代谢，缓解因冻伤遗留的组织改变导致的手胖情况。
2. 局部血液循环不畅：长期保持不良姿势、手部受压等，会影响手部血液循环，使得血液淤积，造成手胖。平时要避免长时间压迫手部，适当活动手腕和手指，促进血液流通。还可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶、云南白药膏，涂抹或贴于手部，改善局部血液循环。
3. 淋巴回流受阻：外伤、感染等因素可能引起手部淋巴回流不畅，导致淋巴液积聚，使手变胖。可进行适度的手部康复锻炼，如握拳、伸展等动作，促进淋巴回流。若症状明显，遵医嘱服用地奥司明片、草木犀流浸液片、迈之灵片，减轻淋巴水肿。
4. 软组织增生：冻手后局部反复炎症刺激，可能引起手部软组织增生，致使手胖。可采用红外线照射等物理治疗方法，减轻炎症，抑制增生。若增生严重，必要时需手术切除增生组织。
5. 过敏反应：接触某些过敏原，如化妆品、金属等，引发过敏，导致手部肿胀变胖。要及时脱离过敏原，症状较轻时，可局部涂抹炉甘石洗剂止痒。症状较重时，遵医嘱口服氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等抗过敏药物。
日常要注意做好手部保暖，避免再次冻伤，保持良好的生活习惯，避免手部过度劳累和受压。若手胖情况持续不缓解或伴有疼痛、麻木等不适，应及时就医，遵医嘱治疗 。
