敲击胆经的好处很多，不仅可以维护肝脏健康，还能促进排毒，所以说适当的敲击胆经很有必要。但是在敲击胆经的时候，不能盲目进行，需要注意一些事项，如肝火旺盛者不宜敲、不需要敲到小腿上、不能太用力等。只有科学进行敲击，才能实现良好的健康效果。而针对敲击胆经的注意事项下文做出了详细介绍，一起去看看吧。
1.经常敲击胆经，能够使气血旺盛，所以说有肝火旺盛者和孕妇，以及有高血压控制不佳的人，都是不能敲击胆经的，避免出现不必要的健康危害。另外还要注意，敲击胆经晚上十一点之后不宜操作，以免影响健康效果。
2.敲击胆经的时候尽量不要敲到小腿上，因为小腿上的胆经和胃经离的很近，敲击的时候很难掌握分寸，稍不注意就会导致身体不适，所以说一般不建议敲击小腿。另外，在敲击胆经的时候不能太用力，只要把手举起来，用惯性下降的力道敲打即可。在刚开始敲的时候，敲击部位可能会有酸胀感，不用担心，这是人体打通胆经的正常反应。
3.如果是女性在月经来的之前尽量少敲或是不敲，因为敲击胆经容易导致血气上升，肝热下降，导致月经推迟，只有当血达到正常水平，月经才能恢复，所以说在月经来前尽量避免敲击胆经。此外还要注意，如果敲击胆经后出现乌青，可能是力量太重了，也有可能是身体的凝血因子不够，无论是哪一种情况导致的，只有等乌青退尽了再敲，以免出现不好的健康影响。
要想通过敲击胆经达到排毒效果，一定要注意正确敲击，只有这样才能维持自身健康，避免不必要的健康伤害。而本文介绍的这些都是敲击胆经时要注意的事项，希望大家能够全面全面认识了解，更好的做到正确敲击胆经，更好的维持肝脏健康，促进排毒。