一般三伏贴后忌口时间在 24 至 72 小时。
三伏贴是中医传统疗法，通过药物刺激穴位来调节人体气血和脏腑功能。贴敷后皮肤处于较为敏感的状态，此时若食用一些刺激性食物，可能会影响药物在体内的作用发挥，还可能对皮肤产生不良影响，导致局部皮肤出现红肿、瘙痒等不适症状，进而干扰三伏贴的治疗效果。
在这 24 至 72 小时内，应避免食用生冷、辛辣、油腻以及海鲜等食物。生冷食物如冷饮、生鱼片等，会损伤人体阳气，与三伏贴温阳的目的相悖；辛辣食物如辣椒、花椒等，容易引起皮肤血管扩张，加重皮肤不适；油腻食物不易消化，可能影响脾胃的运化功能，降低身体对药物的吸收；海鲜类食物多为发物，可能诱发皮肤过敏反应，不利于贴敷部位皮肤的恢复。
三伏贴后的忌口是为了更好地发挥其治疗作用。日常生活中，除了注意忌口时间和食物种类外，还应保持贴敷部位的清洁干燥，避免剧烈运动导致出汗过多影响药物效果。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，让身体处于良好的状态以利于药物吸收和身体的调理。若在贴敷后出现严重不适症状，应及时就医，遵循医生的建议进行处理 。
