孕期手指关节痛可能是激素水平变化、水肿、缺钙、腱鞘炎、关节炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、物理治疗、补充营养等。
1. 激素水平变化：孕期女性体内激素水平大幅改变，雌激素、孕激素等增多，会使关节周围的韧带、肌腱松弛，进而引发手指关节疼痛。这是孕期常见生理现象，一般无需特殊治疗，产后随着激素水平逐渐恢复正常，疼痛大多会自行缓解。日常可适当活动手指，做握拳、伸展动作，促进血液循环，减轻不适。
2. 水肿：孕期身体会出现不同程度水肿，手指部位也可能受影响，过多液体聚集在关节周围，压迫神经导致疼痛。要注意休息，避免长时间站立或坐着，将手部适当抬高促进血液回流。饮食上减少盐分摄入，多吃冬瓜、黄瓜等利尿食物，减轻水肿。
3. 缺钙：孕期胎儿生长发育需要大量钙，若孕妇钙摄入不足，身体会动用自身骨骼中的钙，导致孕妇缺钙，引起手指关节疼痛。孕妇要多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，也可遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙锌口服溶液，同时多晒太阳促进钙吸收。
4. 腱鞘炎：孕期手部活动频繁，如频繁打字、做家务等，易引发腱鞘炎，导致手指关节疼痛。可对手指进行热敷，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，促进局部血液循环，缓解疼痛。疼痛严重时，遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药膏、氟比洛芬巴布膏。
5. 关节炎：孕期身体免疫力下降，若手指关节受寒冷、潮湿等因素刺激，可能诱发关节炎。要注意手部保暖，避免接触冷水，可佩戴手套。疼痛明显时，可在医生指导下进行红外线照射等物理治疗，改善局部症状。
孕期手指关节痛时，孕妇要多休息，避免过度劳累手部。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行检查和治疗，不要自行用药，以免影响胎儿健康。
