孕期体重长得快可能是饮食过量、运动量减少、水肿、多胎妊娠、葡萄胎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有控制饮食、增加运动、治疗水肿、密切监测、手术治疗等。
1. 饮食过量：孕期很多孕妇会过度补充营养，摄入大量高热量食物，如甜食、油炸食品等，导致热量堆积转化为脂肪。应合理调整饮食结构，增加蔬菜、水果、全谷物摄入，控制主食和肉类量，少食多餐，避免暴饮暴食。
2. 运动量减少：怀孕后身体行动不便，很多孕妇活动量大幅下降，新陈代谢变慢，脂肪消耗减少。可选择适合孕妇的运动，如散步、孕妇瑜伽、游泳等，每天坚持适量运动，促进能量消耗。
3. 水肿：孕期激素变化等原因易引发水肿，导致体重快速上升。要注意饮食清淡，减少盐分摄入，多吃利水食物如冬瓜、红豆等。若水肿严重，遵医嘱服用氢氯噻嗪片、螺内酯片、呋塞米片等药物治疗。
4. 多胎妊娠：怀有多个胎儿，孕妇需要为多个胎儿提供营养，体重增长速度会比单胎快。要密切监测胎儿发育和自身身体状况，保证营养均衡充足，定期产检。
5. 葡萄胎：这是一种异常妊娠，滋养细胞增生形成大小不一的水泡，导致子宫异常增大，体重快速增加。一旦确诊，需尽快进行清宫手术，术后定期复查血 hCG 等指标。
孕期体重过快增长要引起重视，日常要合理安排饮食与运动，定期产检，及时发现问题并在医生指导下处理，确保孕期健康。
