孕酮低、HCG低可能是胚胎发育不良、宫外孕、母体自身免疫问题、营养不良、不良生活习惯等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有补充孕酮、密切监测等。
1. 胚胎发育不良：胚胎自身质量不佳，可能无法正常分泌足够的孕酮和HCG。这种情况需要密切观察胚胎发育情况，若持续异常，可能难以维持妊娠。若有必要，遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、黄体酮注射液等药物补充孕酮，尝试维持妊娠，但效果因胚胎实际情况而异。
2. 宫外孕：受精卵在子宫以外的部位着床，无法提供良好的生长环境，导致孕酮和HCG水平较低。一旦确诊宫外孕，需根据具体情况选择治疗方式，如药物保守治疗，遵医嘱使用甲氨蝶呤注射液、米非司酮片、天花粉蛋白注射液等，必要时进行手术。
3. 母体自身免疫问题：母体免疫系统可能对胚胎产生排斥，影响胚胎发育，致使孕酮和HCG分泌不足。可遵医嘱使用泼尼松片、阿司匹林肠溶片、羟氯喹片等调节免疫，同时密切监测激素水平和胚胎发育。
4. 营养不良：母体营养摄入不足，无法为胚胎发育提供充足营养，影响激素分泌。孕妇应加强营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬果等，必要时遵医嘱补充营养剂。
5. 不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、抽烟酗酒等不良习惯，可能干扰内分泌，影响孕酮和HCG分泌。孕妇需调整生活方式，保持规律作息，避免熬夜，戒烟戒酒，适当运动，缓解压力。
日常生活中，孕妇要多休息，避免剧烈运动和重体力劳动，保持良好心态。定期产检，严格按照医生要求进行各项检查和治疗，及时了解自身和胎儿情况，出现异常及时就医。
