孕吐导致喉咙肿痛可能是胃酸刺激、剧烈呕吐损伤、局部感染、过敏反应、环境干燥等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、保护咽喉、药物治疗等。
1. 胃酸刺激：孕吐时胃酸反流至咽喉，刺激咽喉黏膜引发肿痛。可在孕吐后用清水或淡盐水漱口，中和胃酸减少刺激。饮食上避免食用辛辣、油腻、酸性食物，以免加重胃酸分泌。睡觉时可适当垫高头部，防止胃酸反流。若肿痛明显，遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬液、碳酸氢钠片，保护咽喉黏膜，减轻胃酸刺激。
2. 剧烈呕吐损伤：频繁剧烈呕吐使咽喉部受到强烈冲击，导致黏膜损伤肿痛。要尽量减少呕吐次数，可少食多餐，选择清淡易消化食物。呕吐后不要立即进食，休息片刻后再适量饮水。可含服西瓜霜含片、草珊瑚含片、金嗓子喉片，缓解咽喉疼痛，促进损伤修复。
3. 局部感染：孕吐导致身体抵抗力下降，咽喉易受细菌或病毒感染引发炎症肿痛。注意口腔卫生，勤刷牙漱口。若为细菌感染，遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素软胶囊；病毒感染一般可自愈，症状严重时可遵医嘱用利巴韦林含片、抗病毒口服液、蒲地蓝消炎口服液。
4. 过敏反应：孕期接触过敏原，如食物、花粉等，引发咽喉过敏肿痛。需明确过敏原并避免接触，症状较轻时可通过多喝水缓解。症状严重时，遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片抗过敏，减轻咽喉肿痛。
5. 环境干燥：干燥环境使咽喉黏膜水分流失，加上孕吐后身体缺水，加重肿痛。可使用加湿器增加室内湿度，保持在 40%-60%。多喝水，多吃新鲜蔬果补充水分和维生素。避免长时间待在空调房或暖气房。
日常要注意保持良好的生活习惯，饮食规律，避免接触不良刺激。若喉咙肿痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下规范治疗。
