孕吐喉咙痛可能是胃酸刺激、咽喉干燥、咽喉炎症、剧烈呕吐致黏膜损伤、过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、增加水分摄入、药物治疗等。
1. 胃酸刺激：孕吐时胃酸反流至咽喉，腐蚀刺激咽喉黏膜引发疼痛。可在孕吐后用清水或淡盐水漱口，中和胃酸减轻刺激，饮食上避免食用辛辣、油腻、酸性食物，以防加重胃酸分泌，睡觉时适当垫高头部，减少胃酸反流。
2. 咽喉干燥：频繁孕吐易导致身体缺水，咽喉黏膜干燥引发疼痛。要增加水分摄入，多喝温水、温蜂蜜水或鲜榨果汁，保持咽喉湿润，室内可使用加湿器，提高空气湿度，缓解咽喉干燥。
3. 咽喉炎症：孕期身体抵抗力下降，咽喉易受细菌或病毒侵袭引发炎症，加重孕吐时的喉咙痛。遵医嘱服用蒲地蓝消炎口服液、西瓜霜含片、金银花颗粒，日常多休息，保证充足睡眠，利于身体恢复。
4. 剧烈呕吐致黏膜损伤：剧烈频繁的孕吐使咽喉部黏膜受到强烈冲击而损伤疼痛。避免过度用力呕吐，呕吐后可喝少量温牛奶保护咽喉黏膜，饮食选择软烂、易吞咽食物，减少对咽喉刺激。
5. 过敏：接触过敏原引发咽喉过敏反应，与孕吐叠加导致喉咙痛。需明确过敏原并避免接触，症状严重时遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片，同时保持居住环境清洁，减少过敏原存在。
日常要注意饮食清淡易消化，避免接触可能加重症状的因素。若喉咙痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下规范治疗。
