孕晚期肚子疼伴随腰酸可能是子宫增大、假性宫缩、胎儿入盆、胎盘早剥、泌尿系统结石等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有适当休息、调整姿势、及时就医等。
1. 子宫增大：随着孕周增加，子宫不断增大，会对周围组织和韧带造成牵拉、压迫，从而引起肚子疼和腰酸。这是孕晚期常见生理现象，孕妇要避免长时间站立或行走，多休息，休息时可在腰部垫软枕缓解不适，同时选择合适的孕妇专用托腹带减轻腹部压力。
2. 假性宫缩：孕晚期子宫肌肉敏感性增加，会出现不规则的假性宫缩，导致肚子疼和腰酸。一般宫缩不规律、强度较弱。孕妇此时要停下手中活动，找舒适地方坐下或躺下休息，做深呼吸放松身体，若宫缩频繁或伴有其他异常需就医。
3. 胎儿入盆：临近分娩，胎儿头部会逐渐进入骨盆，可能刺激周围组织，引发肚子疼和腰酸。这是分娩前的正常准备阶段，孕妇要注意观察身体变化，记录宫缩情况，适当进行慢走等轻柔活动，有助于胎儿顺利入盆，但活动量不宜过大。
4. 胎盘早剥：胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离，会引起肚子疼、腰酸，常伴有阴道出血。这是较为严重的情况，一旦怀疑需立即就医，医生会根据孕妇具体情况进行评估，可能采取吸氧、输血等支持治疗，必要时尽快终止妊娠。
5. 泌尿系统结石：孕期由于激素变化等原因，泌尿系统结石发病率可能增加，结石移动刺激输尿管等会导致肚子疼和腰酸。疼痛往往较剧烈，孕妇要及时就医，遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、山莨菪碱片、金钱草颗粒等药物缓解疼痛、促进结石排出，严重时可能需手术治疗。
孕晚期出现肚子疼伴随腰酸情况，孕妇不要过于紧张，但也不能忽视。要多留意自身症状变化，若疼痛持续不缓解、加重或伴有阴道出血、破水等异常，必须及时前往医院检查，确保母婴安全。
