孕晚期感觉肚子下坠可能是入盆、假性宫缩、胎儿活动、前置胎盘、胎盘早剥等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有密切观察、卧床休息、及时就医等。
1. 入盆：孕晚期胎儿头部下降进入骨盆，会使孕妇感觉肚子下坠。这是正常的生理现象，一般入盆后2周左右可能会分娩。此时孕妇要注意休息，避免长时间站立或行走，适当活动身体，为分娩储备体力，同时密切关注自身身体变化，如出现见红、破水、规律宫缩等情况及时就医。
2. 假性宫缩：孕晚期子宫肌肉敏感性增加，会出现不规则的假性宫缩，导致肚子下坠。孕妇要注意放松心情，避免精神紧张，当出现假性宫缩时可停下手中的事情，找地方坐下或躺下休息，一般经过休息后假性宫缩会缓解。若宫缩频繁或伴有疼痛等异常，需及时就医。
3. 胎儿活动：胎儿在子宫内活动较为剧烈时，可能会撞击子宫壁，让孕妇感觉肚子下坠。孕妇可通过数胎动来监测胎儿情况，正常胎动每小时3 - 5次。若胎动异常，如过于频繁或减少，应及时就医检查胎儿是否存在缺氧等问题。
4. 前置胎盘：胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口，位置低于胎儿先露部，会引起肚子下坠感。孕妇需绝对卧床休息，减少活动，避免腹部受压。遵医嘱使用硫酸沙丁胺醇片抑制宫缩、氨甲环酸注射液止血、地塞米松磷酸钠注射液促进胎儿肺成熟。若出现大量阴道流血等紧急情况，需立即就医进行剖宫产等处理。
5. 胎盘早剥：妊娠20周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前，部分或全部从子宫壁剥离，会有肚子下坠及腹痛等症状。孕妇应立即卧床休息，保持安静。遵医嘱使用硫酸镁注射液抑制宫缩、酚磺乙胺注射液止血、硝苯地平缓释片降低血压。情况严重时需尽快终止妊娠，以保障母婴安全。
孕晚期肚子下坠情况多样，孕妇要多留意自身状况，出现异常及时就医。日常要保证充足睡眠，饮食均衡，适当活动，定期产检，听从医生的建议，确保孕期安全。
