孕晚期尿酸高 400μMol/L 多可能是饮食摄入过多高嘌呤食物、肾脏排泄功能下降、孕期血容量增加、剧烈运动、药物副作用等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、改善生活方式、密切监测等。
1. 饮食摄入过多高嘌呤食物：孕晚期若过多食用动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物，会使体内尿酸生成增加导致尿酸升高。应调整饮食结构，减少高嘌呤食物摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等低嘌呤食物，如每日保证摄入 500 克左右蔬菜、200 克左右水果，烹饪方式尽量选择清蒸、水煮，避免油炸、油煎。
2. 肾脏排泄功能下降：孕期肾脏负担加重，肾小球滤过率可能发生变化，导致尿酸排泄减少。要注意休息，避免劳累，保证充足睡眠，每日至少 8 小时。适量饮水，每日 1500 - 2000 毫升，促进尿酸排泄。定期复查肾功能，监测尿酸及其他指标变化。
3. 孕期血容量增加：孕晚期血容量明显增加，血液稀释，尿酸相对浓缩度升高。这是孕期正常生理变化，一般无需特殊处理，密切观察即可。定期产检，关注尿酸及其他相关指标动态，若出现异常及时与医生沟通。
4. 剧烈运动：孕晚期剧烈运动可能使身体代谢加快，肌肉分解产生较多嘌呤，进而使尿酸升高。要避免剧烈运动，选择温和的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等。散步每次 30 分钟左右，每周 3 - 5 次；孕妇瑜伽需在专业教练指导下进行。
5. 药物副作用：某些药物可能影响尿酸代谢导致升高，如小剂量阿司匹林等。若因病情需要用药，应遵医嘱权衡利弊。若确定是药物所致，可在医生指导下调整药物，如停用小剂量阿司匹林肠溶片、改用对尿酸影响小的药物如双嘧达莫片、氯吡格雷片等。
孕晚期尿酸高要注意日常饮食控制，避免高嘌呤食物，适度运动，保证充足休息，定期产检复查尿酸等指标，严格按照医生的建议进行处理和监测，出现异常及时就医。
