孕晚期排便量少可能是子宫压迫、运动量减少、膳食纤维摄入不足、肠道菌群失调、肠道疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、补充益生菌、治疗肠道疾病等。
1. 子宫压迫：孕晚期胎儿不断增大，子宫也随之增大，会对肠道产生压迫，使肠道蠕动受到限制，导致排便量减少。孕妇可适当增加活动量，如散步、孕妇瑜伽等，促进肠道蠕动，减轻子宫对肠道的压迫，同时避免长时间保持一个姿势，减少对肠道的不利影响。
2. 运动量减少：孕晚期孕妇身体较为笨重，活动不便，运动量明显减少，使得肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，从而造成排便量少。建议孕妇每天进行适量的慢走，每次 20 - 30 分钟左右，也可在室内进行简单的伸展运动，刺激肠道蠕动，改善排便情况。
3. 膳食纤维摄入不足：若孕妇在孕晚期饮食过于精细，缺乏富含膳食纤维的食物，会使粪便体积减小，质地变硬，不易排出，导致排便量少。孕妇应多吃新鲜的蔬菜，如菠菜、芹菜等，以及水果，如苹果、香蕉等，还有全谷类食物，如燕麦、糙米等，增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动。
4. 肠道菌群失调：孕期激素水平变化、饮食结构改变等因素可能导致肠道菌群失调，影响肠道正常功能，引起排便量少。孕妇可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、布拉氏酵母菌散等调节肠道菌群，同时注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
5. 肠道疾病：如肠道炎症等疾病会影响肠道的正常消化和吸收功能，导致排便异常，出现排便量少的情况。若怀疑有肠道疾病，孕妇需及时就医，进行相关检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗，如遵医嘱使用蒙脱石散止泻、复方黄连素片抗炎、肠炎宁颗粒缓解肠道不适等。
孕晚期排便量少会给孕妇带来不适，日常生活中要注意合理饮食，保证营养均衡，适当运动，养成定时排便的好习惯。若症状持续不缓解或伴有腹痛、便血等异常情况，应及时就医，在医生的指导下进行处理，确保母婴健康。
