孕中期拉肚子可能是腹部着凉、饮食不当、肠道感染、食物中毒、过敏反应等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保暖、调整饮食、抗感染、催吐洗胃、避免接触过敏原等。
1. 腹部着凉：孕中期孕妇腹部若保暖不当易着凉，致使肠道蠕动加快引发拉肚子。此时要增添衣物，尤其注意腹部保暖，可用热水袋热敷腹部，但温度不宜过高以防烫伤。多喝温热的开水，补充水分，缓解肠道痉挛。若拉肚子症状较轻，通过这些措施通常可缓解 。
2. 饮食不当：食用过多生冷、油腻、辛辣食物或暴饮暴食，会加重肠胃负担，引起消化不良而拉肚子。应调整饮食结构，以清淡、易消化食物为主，如小米粥、软面条等。避免食用刺激性食物，遵循少食多餐原则。若消化不良症状明显，遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌胶囊，促进消化，改善肠道功能。
3. 肠道感染：孕期身体抵抗力下降，肠道易被细菌、病毒等病原体侵袭，引发感染性腹泻。症状较轻时，可通过多喝水、多休息缓解。若症状严重，出现发热、腹痛等，需及时就医。遵医嘱服用蒙脱石散止泻、黄连素片抗炎、阿莫西林胶囊抗感染不过敏情况下，同时注意补充电解质，防止脱水。
4. 食物中毒：误食变质、有毒食物会导致食物中毒，引起拉肚子。若刚进食不久，可尝试催吐，减少毒物吸收。尽快就医，进行洗胃、导泻等处理。医生会根据中毒情况给予相应治疗，如补液、解毒等。治疗期间要密切观察孕妇及胎儿情况。
5. 过敏反应：孕妇接触或食用过敏原后，肠道会出现过敏反应导致拉肚子。需及时明确过敏原并避免再次接触。症状较轻时，可通过休息、多喝水缓解。若症状严重，遵医嘱服用氯雷他定片、维生素C片、葡萄糖酸钙口服液抗过敏，缓解肠道过敏症状。
孕中期拉肚子不可轻视，日常要注意饮食卫生，避免腹部着凉，若症状持续不缓解或加重，务必及时就医，严格遵医嘱治疗，确保母婴健康 。
