孕中期有点鼻塞可能是激素变化、感冒、过敏、鼻腔结构异常、鼻窦炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、使用药物等。
1. 激素变化：孕期体内激素水平改变，会使鼻腔黏膜血管扩张、充血，进而导致鼻塞。这是孕期常见的生理现象，一般无需特殊用药治疗。可通过使用生理盐水冲洗鼻腔，能有效清洁鼻腔分泌物，减轻鼻塞症状；同时要注意室内保持适宜的温度和湿度，避免空气过于干燥加重不适。
2. 感冒：孕期身体抵抗力下降，易受病毒侵袭引发感冒，出现鼻塞症状。若症状较轻，可先通过多喝温水、多休息来缓解。若症状较重，遵医嘱可用感冒清热颗粒、银翘解毒片、复方氨酚那敏颗粒，这些药物能在一定程度上减轻感冒引起的鼻塞、流涕等症状。
3. 过敏：接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔会出现过敏反应，导致鼻塞。要尽快明确并远离过敏原，症状严重时，遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、孟鲁司特钠咀嚼片，可有效缓解过敏症状，减轻鼻塞。
4. 鼻腔结构异常：本身鼻腔结构存在鼻中隔偏曲等异常情况，孕期鼻腔黏膜进一步充血，会加重鼻塞。症状较轻时可尝试改变体位缓解，严重时可能需在医生评估后，产后进行手术矫正。
5. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症，分泌物增多堵塞鼻腔，引起鼻塞。可在医生指导下使用生理盐水冲洗鼻窦，减轻炎症。若炎症较重，遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素软胶囊进行抗感染治疗。
孕中期出现鼻塞情况，不要自行随意用药，应及时就医明确病因。日常生活中要注意保暖，避免接触过敏原，适度运动增强体质，按医生要求定期产检，以便及时发现和处理问题。
