早晨起床口臭可能是口腔卫生不良、饮食因素、消化不良、口腔疾病、幽门螺杆菌感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持口腔清洁、调整饮食、改善消化功能、治疗口腔疾病、根除幽门螺杆菌等。
1. 口腔卫生不良：晚上睡觉时口腔唾液分泌减少，细菌容易滋生繁殖，食物残渣发酵产生异味。若不及时刷牙、漱口，牙缝和舌头上残留的食物残渣就会成为细菌温床。应养成早晚正确刷牙、饭后漱口的习惯，使用牙线清理牙缝，定期洗牙去除牙结石和牙菌斑，保持口腔清洁，减少细菌滋生，从而缓解口臭。
2. 饮食因素：前一晚食用洋葱、大蒜等气味浓烈食物，或大量饮酒，这些食物和酒精的成分会残留在口腔和消化道，经过一夜时间，早晨就会出现口臭。要调整饮食结构，避免食用此类食物，多吃蔬菜、水果，多喝水，促进新陈代谢，加快食物消化和排出，减轻口臭症状。
3. 消化不良：胃肠蠕动减慢、消化酶分泌不足等导致食物在胃肠道内不能充分消化吸收，食物滞留时间过长，发酵产生气体，通过食管反流至口腔引起口臭。可适当增加运动量，促进胃肠蠕动，也可遵医嘱服用健胃消食片、多酶片、莫沙必利胶囊等药物，增强消化功能，改善口臭情况。
4. 口腔疾病：龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，会导致口腔内细菌大量繁殖，产生脓性分泌物，散发异味。应及时就医，治疗龋齿，进行补牙；对于牙龈炎、牙周炎，可遵医嘱使用过氧化氢溶液漱口、碘甘油局部涂抹、甲硝唑口颊片含服，消除炎症，缓解口臭。
5. 幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌在胃内寄生，可分解尿素产生氨气，通过食管进入口腔，引起口臭。需进行碳呼气试验确诊，确诊后遵医嘱采用质子泵抑制剂、铋剂和抗生素联合治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、阿莫西林胶囊，根除幽门螺杆菌，消除口臭根源。
日常生活中要养成良好生活习惯，保持规律作息，避免熬夜，饮食均衡，适当运动，定期体检。若口臭问题持续不缓解，应及时就医检查，明确病因并针对性治疗。
