早晨起来口苦口臭可能是口腔卫生不良、饮食因素、消化不良、口腔疾病、肝胆疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持口腔清洁、调整饮食、促进消化、治疗口腔疾病、治疗肝胆疾病等。
1. 口腔卫生不良：不认真刷牙、不使用牙线等会导致食物残渣在口腔内残留，滋生细菌，产生异味和口苦感。应养成早晚正确刷牙、饭后漱口的习惯，使用牙线清理牙缝，定期洗牙去除牙结石和牙菌斑，保持口腔清洁卫生，减少细菌滋生。
2. 饮食因素：前一晚食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或大量饮酒等，会影响肠胃消化，导致早晨口苦口臭。要调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，保持清淡饮食，避免食用过多重口味食物，控制饮酒量，减轻肠胃负担。
3. 消化不良：胃肠蠕动减慢、消化功能减弱，食物在胃内停留时间过长，发酵产生异味，引起口苦口臭。可适当增加运动量，促进胃肠蠕动，也可遵医嘱服用健胃消食片、多酶片、莫沙必利胶囊等药物，帮助消化，增强胃肠动力。
4. 口腔疾病：龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病会导致口腔内细菌大量繁殖，产生炎症，引发口苦口臭。应及时就医，治疗龋齿，进行洗牙、龈下刮治等治疗牙龈炎和牙周炎，消除口腔炎症。
5. 肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等肝胆疾病会影响胆汁的分泌和排泄，导致胆汁反流，引起口苦口臭。需就医检查，明确病因，遵医嘱服用消炎利胆片、胆宁片、熊去氧胆酸胶囊等药物治疗，必要时采取手术治疗。
日常要养成良好的生活习惯，保持规律作息，避免熬夜，注意口腔卫生，定期体检，关注身体健康。若口苦口臭问题持续不缓解，应及时就医检查。
