早上起来双眼皮变成单眼皮可能是睡眠不足、睡前饮水过多、眼部炎症、过敏反应、眼部皮肤松弛等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保证充足睡眠、控制睡前饮水量、治疗眼部炎症、缓解过敏症状、改善皮肤松弛等。
1. 睡眠不足：睡眠不足会导致眼部周围血液循环不畅，眼部肌肤出现水肿，从而使双眼皮变成单眼皮。应养成良好的作息习惯，每天保证 7 - 8 小时的充足睡眠，让眼部得到充分休息，一段时间后双眼皮可能会恢复。
2. 睡前饮水过多：睡前大量饮水会使水分在体内积聚，眼部组织比较疏松，容易出现水肿，致使双眼皮变成单眼皮。要控制睡前饮水量，一般睡前 1 - 2 小时内尽量少喝水，避免眼部水肿加重，随着水分代谢，双眼皮有望恢复。
3. 眼部炎症：眼部感染结膜炎、睑腺炎等炎症，会引起眼部红肿，导致双眼皮变成单眼皮。遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等药物治疗眼部炎症，炎症消退后双眼皮通常会恢复正常。
4. 过敏反应：接触化妆品、花粉等过敏原，眼部发生过敏，出现肿胀，双眼皮就可能变成单眼皮。需及时远离过敏原，遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等抗过敏药物，缓解过敏症状，促进双眼皮恢复。
5. 眼部皮肤松弛：随着年龄增长，眼部皮肤逐渐松弛，上睑皮肤下垂，双眼皮可能变成单眼皮。可通过眼部按摩、使用紧致眼霜等方式改善，严重时可能需手术治疗，如重睑术等。
日常要注意保持良好的生活习惯，规律作息，合理饮食，避免过度用眼，注意眼部卫生，减少眼部问题的发生。如果双眼皮变成单眼皮的情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。
