早上睡醒眼睛肿可能是睡前饮水过多、睡眠不足、眼部过敏、眼部炎症、肾脏疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活习惯、药物治疗等。
1. 睡前饮水过多：睡前大量饮水会导致水分在体内潴留，引起眼部水肿。这种情况通常是暂时的，可通过减少睡前饮水量来改善，一般建议睡前1-2小时尽量少喝水，同时可适当按摩眼部，促进水分代谢，加快水肿消退。
2. 睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差会影响眼部血液循环，导致眼部出现水肿。要养成良好的作息习惯，保证每天7-8小时的充足睡眠，营造安静舒适的睡眠环境，提高睡眠质量，眼部水肿情况也会逐渐缓解。
3. 眼部过敏：接触如化妆品、花粉等过敏原后，眼部会出现过敏反应导致水肿。需及时脱离过敏原，症状较轻时可用生理盐水冲洗眼部。遵医嘱用药如色甘酸钠滴眼液、氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊，可缓解过敏症状，减轻眼部水肿。
4. 眼部炎症：结膜炎、睑腺炎等眼部炎症会引发局部充血水肿。注意眼部卫生，避免揉眼。遵医嘱用药如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、阿莫西林胶囊，控制炎症，从而消除眼部水肿。
5. 肾脏疾病：肾脏功能受损时，体内水分和代谢废物排出受阻，会引起眼部水肿。应及时就医检查肾功能等项目，明确诊断后遵医嘱用药如百令胶囊、金水宝胶囊、黄葵胶囊，积极治疗肾脏疾病，缓解眼部水肿症状。
日常要养成良好生活习惯，保持规律作息和健康饮食，注意眼部卫生。若眼睛肿的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗 。
