早孕反应特别严重可能是激素水平变化、体质差异、精神因素、胃肠道敏感、维生素缺乏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、心理调节、饮食改善、补充维生素等。
1. 激素水平变化：怀孕后女性体内的激素水平大幅改变，人绒毛膜促性腺激素、雌激素等快速上升，会对胃肠道产生刺激，引发恶心、呕吐等严重早孕反应。可通过少食多餐，避免空腹，选择清淡易消化食物，如小米粥、软面条等，减少胃肠道负担来缓解。
2. 体质差异：不同女性体质不同，对怀孕的反应也有差异。一些女性身体素质较弱，对孕期身体变化适应能力差，早孕反应就会更严重。建议保证充足睡眠，适当进行舒缓运动，如散步、孕妇瑜伽等，增强体质。
3. 精神因素：精神过度紧张、焦虑、压力大等会加重早孕反应。可通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式放松心情，缓解精神压力，保持良好心态有助于减轻症状。
4. 胃肠道敏感：本身胃肠道较为敏感的女性，怀孕后受激素影响，胃肠道蠕动减慢，更容易出现严重的早孕反应。饮食上避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当吃些开胃食物，如话梅、柠檬等。
5. 维生素缺乏：孕期对维生素需求增加，若缺乏维生素B6等可能加重早孕反应。遵医嘱服用维生素B6片、多维元素胶囊、复方维生素B颗粒，可一定程度上缓解症状。
日常要多关注自身身体状况，保持规律作息和健康饮食。若症状持续不缓解或加重，需及时就医，在医生指导下进行规范治疗，确保孕期健康。
