早孕期严重呕吐可能是激素水平变化、精神心理因素、体质差异、胃肠道疾病、维生素缺乏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、心理疏导、饮食调节、药物治疗等。
1. 激素水平变化：早孕期人绒毛膜促性腺激素hCG水平迅速升高，会对胃肠道产生刺激，引发呕吐。这是较为常见的生理现象。一般随着孕周增加，激素水平相对稳定后，呕吐症状可能会逐渐缓解。孕妇要保持充足睡眠，避免劳累，可适当进行舒缓的活动如散步，有助于缓解不适。
2. 精神心理因素：孕期精神过度紧张、焦虑、压力大等，会影响植物神经功能，进而导致胃肠功能紊乱，加重呕吐。家人要给予孕妇充分的关心和支持，多陪伴交流。孕妇自身可通过听音乐、看轻松的书籍等方式放松心情，必要时寻求专业心理咨询师的帮助。
3. 体质差异：不同孕妇体质不同，对孕期生理变化的反应也有差异。有些孕妇本身胃肠道较为敏感，怀孕后更容易出现严重呕吐。这类孕妇饮食上要选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等，少食多餐，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4. 胃肠道疾病：如本身患有胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病，怀孕后可能因身体负担加重而使病情发作，导致呕吐加重。需及时就医，遵医嘱用药，如铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片，积极治疗胃肠道疾病，同时注意饮食卫生。
5. 维生素缺乏：孕期对维生素需求增加，若缺乏维生素B6等，可能引起呕吐。可多吃富含维生素的食物，如香蕉、坚果、绿叶蔬菜等。也可遵医嘱补充维生素B6片、多维元素胶囊、复方维生素片等，以满足身体需求。
早孕期严重呕吐时，孕妇要注意休息，保证充足睡眠，饮食上遵循少食多餐原则，选择自己喜欢且易消化的食物。同时，要按照医生的嘱咐定期产检，及时了解自身和胎儿的健康状况，若呕吐症状持续不缓解或加重，应随时就医。
