长期口气臭可能是口腔卫生不良、饮食因素、消化不良、口腔疾病、幽门螺杆菌感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持口腔清洁、调整饮食、改善消化功能、治疗口腔疾病、根除幽门螺杆菌等。
1. 口腔卫生不良：日常不注重口腔清洁，食物残渣易残留于牙缝、牙龈沟等部位，经细菌分解发酵产生异味。应养成早晚正确刷牙的习惯，使用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于 3 分钟；饭后使用牙线清理牙缝；定期使用漱口水，如复方氯己定含漱液、康复新液、西帕依固龈液，保持口腔清洁，抑制细菌滋生。
2. 饮食因素：常吃洋葱、大蒜等气味浓烈食物，或长期抽烟喝酒，会导致口气难闻。要调整饮食结构，减少此类食物摄入；戒烟限酒；多吃蔬菜、水果，如苹果、梨、黄瓜等，补充维生素，促进唾液分泌，改善口气。
3. 消化不良：胃肠蠕动减慢、消化酶分泌不足等致食物在胃内停留时间长，发酵产生气味经食管反流至口腔。可适当增加运动，促进胃肠蠕动；饮食规律，少食多餐；遵医嘱用药，如健胃消食片、多酶片、莫沙必利胶囊，增强消化功能。
4. 口腔疾病：龋齿、牙龈炎、牙周炎等疾病，会使口腔内细菌大量繁殖，产生异味。需及时就医，治疗龋齿，如补牙、根管治疗；治疗牙龈炎、牙周炎，进行洗牙、龈下刮治等；遵医嘱使用药物，如丁硼乳膏刷牙、碘甘油涂抹牙龈、甲硝唑口颊片含服。
5. 幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌在胃内生存，可产生尿素酶分解尿素产生氨气，导致口气臭。需进行碳呼气试验确诊，确诊后遵医嘱采用四联疗法治疗，如阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒，按疗程服用根除幽门螺杆菌。
日常生活中要格外关注口腔卫生，养成良好的饮食与生活习惯。若口气臭问题持续未改善，务必及时前往医院就诊，明确病因并接受针对性治疗 。
