整条腿都是鸡皮肤可能是遗传、皮肤干燥、缺乏维生素A、毛周角化症、代谢异常等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善生活习惯、补充营养、药物治疗等。
1. 遗传：鸡皮肤具有一定遗传倾向，若家族中有鸡皮肤患者，自身遗传到相关基因的概率较大从而发病。遗传导致的鸡皮肤较难根治，但可通过一些方法缓解症状，日常要注重皮肤保湿，洗澡时避免水温过高、时间过长，防止皮肤油脂过度流失，浴后及时涂抹保湿乳。
2. 皮肤干燥：环境干燥、频繁洗澡、使用刺激性强的清洁产品等都可能导致腿部皮肤干燥，进而诱发鸡皮肤。平时要减少洗澡频率，避免使用碱性过强的肥皂或沐浴露，选择温和滋润型产品。浴后趁皮肤未完全干，尽快涂抹身体乳，如凡士林身体乳、尿素维E乳、绵羊油身体乳等，锁住皮肤水分。
3. 缺乏维生素A：当身体缺乏维生素A时，皮肤的正常代谢会受到影响，易出现鸡皮肤症状。可通过饮食补充维生素A，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等。也可遵医嘱服用维生素A软胶囊、维胺酯胶囊、鱼肝油丸等药物补充。
4. 毛周角化症：这是一种常见的皮肤疾病，主要表现为毛囊口角质栓或与毛孔一致的角化性丘疹。症状较轻者，可外用维甲酸类药物，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等，遵医嘱使用，以改善毛囊角化情况。
5. 代谢异常：身体代谢功能出现异常，导致角质形成细胞增殖和分化异常，也可能引发鸡皮肤。要养成良好生活习惯，规律作息，避免熬夜，适当运动促进新陈代谢。同时保持饮食均衡，避免高糖、高脂肪食物。
日常要注意皮肤护理，保持皮肤清洁和湿润，避免搔抓皮肤以免引起感染。症状严重或持续不缓解时，应及时就医，在医生指导下规范治疗。
