新型冠状病毒感染阳性发烧 38℃可通过物理降温、适量饮水、调整饮食、合理休息、遵医嘱用药等方法应对。
1. 物理降温:对于新型冠状病毒感染阳性发烧 38℃的情况,物理降温是常用且有效的方法。发烧时人体散热减少产热增加,通过物理方式能帮助散热。用湿毛巾敷额头,水分蒸发带走热量,降低头部温度缓解不适;擦拭腋窝、腹股沟等大动脉处,可使热量随水分蒸发散发,利于体温下降,从而在一定程度上缓解因新型冠状病毒感染引发的发热症状。
2. 适量饮水:新型冠状病毒感染阳性发烧 38℃时适量饮水很关键。发烧会导致身体水分流失,补充水分可维持身体正常代谢。多喝温开水能促进血液循环,使体内热量随血液流动分布到全身,通过皮肤散热;还能增加尿量,让体内的热量和代谢废物随尿液排出体外,有助于降低体温,减轻新型冠状病毒感染带来的发热影响。
3. 调整饮食:合理调整饮食对新型冠状病毒感染阳性发烧 38℃有积极作用。发烧时身体能量消耗大,此时应选择清淡、易消化且富含营养的食物。如米粥,富含碳水化合物,能快速补充能量;鸡蛋含有优质蛋白质,有助于身体恢复;新鲜蔬果提供维生素和矿物质,增强身体免疫力,帮助身体对抗新型冠状病毒,缓解发热症状。
4. 合理休息:新型冠状病毒感染阳性发烧 38℃时保证充足休息十分必要。发烧会使身体机能下降,过度劳累会加重身体负担。充足的休息能让身体各器官得到放松,恢复体力,增强免疫系统功能。免疫系统功能提升后,能更好地对抗新型冠状病毒,从而有助于体温恢复正常,缓解因感染引发的不适。
5. 遵医嘱用药:新型冠状病毒感染阳性发烧 38℃若物理降温等效果不佳,需遵医嘱用药。如布洛芬缓释胶囊,通过抑制环氧化酶的活性,减少前列腺素合成,从而减轻炎症反应和疼痛,达到解热作用;对乙酰氨基酚片能抑制下丘脑体温调节中枢前列腺素的合成及释放,而产生周围血管扩张,引起出汗以达到解热作用;连花清瘟颗粒有清瘟解毒、宣肺泄热功效,可缓解新型冠状病毒感染引起的发热、咳嗽等症状。
在应对新型冠状病毒感染阳性发烧 38℃的过程中,除采取上述方法外,日常还需注意保持室内空气流通,营造舒适的居住环境。密切关注体温变化以及是否出现其他症状,若症状加重或持续不缓解,应及时就医,严格按照医生的嘱咐进行后续治疗。