2岁宝宝趴着睡觉常见原因有习惯、腹部不适、呼吸不畅、寻求安全感、床铺不适等。
1. 习惯：宝宝在妈妈肚子里时就是腹部朝内、背部朝外的姿势，出生后趴着睡会让其感觉熟悉和舒适，长期如此便形成习惯。可在宝宝睡着后轻轻将其翻正为仰卧或侧卧姿势，逐渐引导改变习惯。
2. 腹部不适：宝宝肠胃功能较弱，若消化不良、腹部着凉等引起腹胀、腹痛，趴着睡能一定程度上缓解腹部压力，减轻不适。注意腹部保暖，合理喂养，避免吃过多不易消化食物，若症状严重需就医。
3. 呼吸不畅：宝宝鼻腔有分泌物堵塞、腺样体肥大等导致呼吸不顺畅，趴着睡可使气道更通畅。及时清理鼻腔分泌物，若怀疑腺样体肥大需就医检查，必要时遵医嘱治疗。
4. 寻求安全感：趴着睡能让宝宝身体与床面大面积接触，获得类似被拥抱的安全感。家长多陪伴宝宝，给予足够安抚，建立宝宝的安全感。
5. 床铺不适：如果床铺过硬或过软，宝宝睡不踏实，可能会通过趴着睡来调整。选择软硬适中、舒适的床垫和被褥。
日常要多关注宝宝睡眠情况，营造安静舒适的睡眠环境。若宝宝趴着睡伴有异常症状，如哭闹不止、呼吸急促等，应及时就医。
