抑郁症和内向在性格表现、社交状态、情绪特征、思维模式、治疗方法等方面存在不同。
1. 性格表现：内向的人通常安静、内敛，偏好独处，享受自我思考与安静活动，是一种相对稳定的性格特质；抑郁症患者则常伴有情绪低落、失去兴趣和愉悦感，有自责自罪、自杀观念等消极表现，性格状态不稳定且受病症影响大。
2. 社交状态：内向者只是不热衷于社交，并非害怕社交，在熟悉信任的人面前能正常交流互动；抑郁症患者即使面对亲友也可能回避社交，对社交缺乏动力，甚至觉得社交是负担。
3. 情绪特征：内向者情绪相对平稳，只是不善于表达情绪，情绪起伏较小；抑郁症患者情绪持续低落、悲伤，还可能有焦虑、烦躁等复杂情绪，且情绪不受自身控制。
4. 思维模式：内向者思维正常，逻辑清晰，只是思考问题更倾向于内省；抑郁症患者思维迟缓，注意力难以集中，常陷入消极、自我否定的思维中。
5. 治疗方法：内向无需特殊治疗，可通过自我调整逐渐变得开朗；抑郁症通常需要专业治疗，包括药物治疗、心理治疗等，以缓解症状、恢复正常生活。
日常生活中，若发现有类似抑郁症的表现，应及时寻求专业帮助。要保持积极心态，适当运动，规律作息，有助于维持心理健康。若确诊抑郁症，务必严格遵医嘱治疗。
