骨纤维结构不良的注意事项包括饮食、运动、日常护理、定期复查、心理调节等。
1. 饮食：需保持均衡饮食，多摄入富含钙、磷、维生素 D 等营养物质的食物，像牛奶、豆制品、鱼虾等，为骨骼健康提供充足营养，促进恢复，同时避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防影响病情。
2. 运动：适度运动对骨纤维结构不良患者很重要，可选择散步、太极拳等低强度运动，增强骨骼强度和肌肉力量，但要避免剧烈运动和过度劳累，防止骨骼因受力过大而发生骨折等意外情况。
3. 日常护理：要注意保护患病部位，防止受到外力撞击和挤压，穿着宽松舒适衣物，减少对病变部位摩擦。保持良好作息规律，保证充足睡眠，利于身体恢复。
4. 定期复查：按照医生要求定期进行复查，通过影像学检查等手段，了解病情发展和治疗效果，以便医生及时调整治疗方案。
5. 心理调节：保持积极乐观心态，避免因疾病产生焦虑、抑郁等不良情绪，不良情绪可能影响身体内分泌和免疫系统，不利于病情康复。
在日常生活中，要时刻关注自身身体状况，严格遵循医生的嘱咐进行护理和治疗。若出现异常症状，如疼痛加剧、肢体活动受限等，应及时就医。同时，家人也要给予患者足够关心和支持，帮助其更好地应对疾病。
