骨折术后需注意伤口护理、饮食调整、康复训练、并发症预防、心理调节等。
1. 伤口护理:保持伤口清洁干燥,避免沾水,防止感染。按照医护人员的指导定期更换伤口敷料,密切观察伤口有无红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况,若出现异常需及时告知医生。
2. 饮食调整:术后初期饮食宜清淡易消化,随着恢复逐渐增加富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物摄入,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等,以促进骨折愈合,同时避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3. 康复训练:在医生的指导下,根据骨折部位和愈合情况制定个性化的康复训练计划。早期进行适当的肌肉收缩和舒张活动,防止肌肉萎缩和关节粘连,后期逐渐增加关节活动度和负重训练,促进功能恢复。
4. 并发症预防:长期卧床的患者要注意预防压疮、肺部感染、深静脉血栓等并发症。定时翻身,保持皮肤清洁,鼓励患者深呼吸、咳嗽咳痰,必要时使用辅助装置促进血液循环。
5. 心理调节:骨折术后患者可能因疼痛、活动受限等产生焦虑、抑郁等不良情绪,家属要给予关心和支持,患者自身也要保持积极乐观的心态,必要时寻求心理医生的帮助。
骨折术后恢复是一个漫长的过程,患者要严格遵循医生的嘱咐,做好各方面的护理和康复训练,保持良好的生活习惯和心态,这样才能更好地促进骨折愈合,恢复身体功能。