刮宫术后需注意休息、饮食、个人卫生、观察出血情况、禁止性生活等。
1. 休息：刮宫术后身体较为虚弱，应保证充足的休息，避免剧烈运动和重体力劳动，建议休息两周左右，让身体有足够时间恢复元气，过度劳累可能影响子宫恢复，引发不适或留下后遗症。
2. 饮食：术后饮食要营养丰富且易消化，多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，多吃新鲜蔬果补充维生素和矿物质，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以防刺激肠胃影响身体恢复。
3. 个人卫生：要特别注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾，可用温水清洗外阴，但要注意避免坐浴，防止污水进入阴道引发感染。
4. 观察出血情况：密切关注阴道出血情况，正常情况下出血量应逐渐减少，若出血量大、持续时间长或伴有腹痛、发热等异常症状，需及时就医检查。
5. 禁止性生活：术后一个月内禁止性生活，因为此时子宫尚未完全恢复，性生活容易带入细菌，引发感染，不利于身体康复。
刮宫术后要多留意自身身体状况，养成良好的生活习惯，保持规律作息和积极心态。若恢复过程中出现任何不适，务必及时前往医院复诊，严格遵循医生的嘱咐进行护理和调养，以确保身体能尽快恢复健康。
