冠心病患者自我护理需注意饮食、运动、情绪、用药、定期复查等。
1. 饮食：遵循低盐、低脂、低糖原则，多吃新鲜蔬果、全谷物、瘦肉、鱼类等富含营养且有益心血管的食物，控制盐、油、糖摄入，避免食用油炸食品、动物内脏等高脂肪、高胆固醇食物，减少饮酒。
2. 运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，每周坚持一定次数和时长，运动强度要循序渐进，避免过度劳累和剧烈运动，运动前做好热身，运动中注意监测身体反应。
3. 情绪：保持平和心态，避免情绪大起大落，减少焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，可通过听音乐、与朋友聊天等方式缓解压力，放松心情。
4. 用药：严格按医嘱按时、按量服药，不要自行增减药量或停药，了解药物副作用，出现不适及时与医生沟通。
5. 定期复查：定期到医院进行相关检查，如心电图、心脏超声、血脂等，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
冠心病患者在日常生活中要时刻关注自身健康，养成良好生活习惯，保持积极心态。严格按照医生嘱咐进行护理和治疗，若身体出现异常情况，应及时就医，确保病情稳定，提高生活质量。
