过敏性鼻炎引起哮喘需要注意远离过敏原、规律用药、适度运动、注意环境、定期复查等。
1. 远离过敏原：常见过敏原如花粉、尘螨、动物毛发皮屑等，要尽量避免接触。花粉季减少外出，外出佩戴口罩；定期更换床单被罩、使用除螨仪减少尘螨；家中不养宠物或避免亲密接触宠物。
2. 规律用药：严格按照医生的嘱咐使用治疗过敏性鼻炎和哮喘的药物，不能自行增减药量或停药。过敏性鼻炎的鼻喷激素、抗组胺药，哮喘的吸入性糖皮质激素等，都需按时使用以控制症状、降低发作风险。
3. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，增强体质，但要避免在寒冷、干燥、空气污染严重时运动，运动前做好热身，运动过程中注意呼吸节奏，防止诱发哮喘发作。
4. 注意环境：保持居住环境清洁、湿润，可使用空气净化器和加湿器。避免前往人员密集、空气不流通的场所，防止呼吸道感染引发哮喘加重。
5. 定期复查：定期到医院复诊，医生会根据病情变化调整治疗方案，确保治疗效果，及时发现并处理可能出现的并发症。
日常生活中要多关注自身症状变化，做好症状记录。保持良好的生活习惯和心态，保证充足睡眠，避免精神紧张焦虑。饮食上营养均衡，多吃蔬菜、水果增强免疫力。严格遵循医生的建议，积极配合治疗，以更好地控制病情，提高生活质量。
