过敏性结膜炎的注意事项包括远离过敏原、注意眼部卫生、合理用药、调整饮食、避免刺激等。
1. 远离过敏原:明确过敏原后,要尽可能避免接触。如对花粉过敏,在花粉传播的高峰期减少外出,外出时佩戴口罩、眼镜等;对尘螨过敏,要定期清洗床上用品、窗帘等,保持室内清洁,使用空气净化器。
2. 注意眼部卫生:不要用手揉眼睛,手上有很多细菌,揉眼易加重炎症。可用干净的湿毛巾轻轻擦拭眼部分泌物。勤洗手,保持手部清洁。
3. 合理用药:严格按照医生的嘱咐使用眼药水等药物,不要自行增减药量或停药。用药过程中若出现不适,及时告知医生。
4. 调整饮食:避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒等,这些食物可能会加重眼部的不适。多吃新鲜的蔬菜、水果,补充维生素,增强身体抵抗力。
5. 避免刺激:减少使用电子产品的时间,防止眼部疲劳。避免长时间处于强光、烟雾等环境中,以免刺激眼睛,加重症状。
日常生活中要多留意眼部情况,症状持续不缓解或加重时及时就医。同时,要保持规律的作息,适当进行体育锻炼,增强体质,降低过敏性结膜炎的发作几率,严格遵循医生的各项嘱咐。