过敏性结膜炎患者需注意远离过敏原、注意眼部卫生、合理用药、调整饮食、规律作息等。
1. 远离过敏原:常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发皮屑等,要尽量避免接触。在花粉传播的季节减少外出,外出时佩戴口罩和眼镜;定期清洁家居,使用除螨仪减少尘螨滋生;避免接触宠物,若家中养宠物要定期给其洗澡。
2. 注意眼部卫生:不要用手揉眼睛,手上有很多细菌,揉眼易加重炎症。勤洗手,保持手部清洁。使用干净的毛巾、纸巾擦眼,且要定期更换清洗毛巾。
3. 合理用药:严格按照医生的嘱咐使用眼药水等药物,不要自行增减药量或停药。了解药物的使用方法和注意事项,如眼药水的正确滴入方式等。
4. 调整饮食:避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒等,这些食物可能会加重眼部不适。少吃易过敏食物,如海鲜等,以防加重过敏反应。多吃富含维生素的蔬菜、水果,增强身体抵抗力。
5. 规律作息:保证充足的睡眠,让眼睛得到充分休息,有利于病情恢复。避免长时间用眼,如长时间看电子屏幕、看书等,适当进行眼部放松活动。
过敏性结膜炎患者在日常生活中要多留意自身状况,尽量规避可能加重病情的因素。严格遵循医生的治疗方案,按时用药和复查,以便早日康复,防止病情反复。