过敏性哮喘患者需注意远离过敏原、规律用药、适度运动、保持良好生活习惯、定期复查等。
1. 远离过敏原:常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发皮屑等,要尽量避免接触。在花粉传播的季节减少外出,定期清洁家居、更换床单被罩以减少尘螨滋生,不养宠物或避免与宠物密切接触。
2. 规律用药:严格按照医生的嘱咐按时、按量使用药物,不能自行增减药量或停药。即使症状有所缓解,也需持续用药以控制病情,降低哮喘发作的频率和严重程度。
3. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳等,运动强度要适中。运动前做好热身准备,避免在寒冷、干燥或空气污染严重的环境中运动,以防诱发哮喘发作。
4. 保持良好生活习惯:保证充足的睡眠,避免熬夜,保持心情舒畅,减少精神压力。同时,要戒烟限酒,避免吸入二手烟,减少对呼吸道的刺激。
5. 定期复查:定期到医院进行复查,让医生了解病情的控制情况,以便及时调整治疗方案。
过敏性哮喘患者在日常生活中要时刻关注自身状况,严格遵循医生的建议,做好各方面的防护措施,这样才能更好地控制病情,提高生活质量,减少哮喘发作对身体的损害。