哺乳期是一个特殊的时期，在哺乳期孩子的营养供给都来源于妈妈的乳汁，而根据相关的研究数据表明乳汁的营养成分远远要比配方奶要高得多。所以建议大家还是可以适当的把哺乳期延长一些，这样也能够让孩子的营养更为均衡，可是哺乳期到底为多长呢？哪三个因素是影响哺乳期长短的最主要原因？
1.哺乳期到底有多长，其实每个人的答案都不尽相同，有的人孩子才刚刚满月就已经没了奶水，哺乳期到就此结束，而有的人哺乳的确一直到了三岁左右，哺乳期的长短和孕妇的营养有很大的关系，如果产妇生完孩子之后没有得到合理的休息，自然就没有办法分泌优质的乳汁，因此哺乳期也会变得很短，尤其是那些缺乏休息的，产妇哺乳期会比普通人要短。
2.除了营养的关系之外，还有一种原因，就是孩子吮吸的次数，孩子吮吸的越多，乳腺就会分泌越来越多的乳汁，因此如果孩子吮吸的次数比较少的话，乳汁逐渐分泌减少，所以哺乳期也会因此而结束，要想哺乳期变长一定要多让孩子吮吸。
3.很多女性的生活习惯非常不好，在哺乳期的时候摄入的水分和蛋白质较少，所以就会使得乳汁分泌不畅，哺乳期也会被迫缩短，所以在哺乳期要想乳汁丰盛的话，一定要多喝一些汤汤水水的菜品，同时也应该保证充足的水分摄入，最重要的是每天也要补充优质蛋白。
从科学的角度来说，哺乳期应该至少要保持一年，因为孩子在刚出生的头一年，也是奠定他们身体基础的最好时期，但是如果身体条件不允许继续哺乳的话，也可以提前结束哺乳，但一定要记住给孩子每天补充大量的优质蛋白，这也是奠定孩子体质基础的最重要。