呼吸道感染的注意事项包括休息、饮食、水分补充、隔离防护、观察症状等。
1. 休息：呼吸道感染时身体较为虚弱，充足的休息能让身体得到恢复的时间与能量，有助于提高免疫力来对抗感染，应保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，营造安静舒适的休息环境。
2. 饮食：要保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，像鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，增强身体抵抗力，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重呼吸道不适。
3. 水分补充：多喝温开水，有助于稀释痰液，使其更容易咳出，还能促进新陈代谢，加快体内毒素排出，维持身体正常生理功能，每天可饮用1500 - 2000毫升左右。
4. 隔离防护：为防止将病菌传染给他人，尽量减少外出，如需外出要佩戴好口罩，在室内也要注意通风换气，保持空气清新。
5. 观察症状：密切留意自身症状变化，如发热度数、咳嗽频率及痰液性状等，若症状持续加重或出现呼吸困难等异常情况，应及时就医。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，规律作息、适度锻炼，增强体质以预防呼吸道感染。一旦感染，严格按照上述注意事项执行，若有医嘱，务必严格遵医嘱用药和治疗，争取早日康复。
