红斑狼疮护理需注意皮肤护理、饮食调整、生活习惯、心理调节、定期复查等。
1. 皮肤护理：避免阳光直射，外出穿防晒衣、打遮阳伞、涂抹防晒霜。保持皮肤清洁，用温和护肤品，避免刺激性化妆品和清洁剂。有皮疹或溃疡时，按医嘱处理，防止感染。
2. 饮食调整：均衡饮食，多吃富含维生素、蛋白质食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等。避免食用光敏性食物，如芹菜、香菜等，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入。
3. 生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当运动，如散步、瑜伽等，增强体质，但要避免剧烈运动。注意保暖，预防感冒和其他感染。
4. 心理调节：红斑狼疮病程长，患者易出现焦虑、抑郁等情绪。要保持积极心态，多与家人、朋友交流，必要时寻求心理医生帮助。
5. 定期复查：严格按医嘱定期复查，监测病情变化和药物不良反应，以便及时调整治疗方案。
日常要养成良好生活和饮食习惯，保持积极心态面对疾病。严格遵医嘱用药，不自行增减药量或停药。若身体出现不适及时就医，以便更好控制病情，提高生活质量。
