3个月宝宝感觉比之前轻可能是由喂养不足、活动量增加、疾病影响、睡眠质量差、测量误差等情况导致。
1. 喂养不足：宝宝处于快速生长阶段，若奶量摄入不足，营养无法满足身体需求，体重可能不增反降。母乳喂养需确保宝宝有效吸吮，按需喂养；奶粉喂养要根据宝宝年龄和需求调整奶量。
2. 活动量增加：3个月宝宝活动能力增强，消耗能量增多，若摄入能量未相应增加，体重可能减轻。这是正常生理现象，适当增加奶量补充能量即可。
3. 疾病影响：如感冒、腹泻等疾病会影响宝宝食欲，导致摄入减少，还可能使身体消耗增加。及时治疗疾病，待病情好转，食欲恢复后体重会逐渐回升。
4. 睡眠质量差：睡眠不足或质量不佳会影响宝宝身体激素分泌，阻碍生长发育。营造安静舒适睡眠环境，建立规律睡眠作息。
5. 测量误差：不同测量工具、测量时间和方式可能导致结果有偏差。使用同一精准测量工具，在相同条件下测量，确保数据准确。
日常要密切关注宝宝体重、身高、精神状态等生长发育指标，保证充足营养摄入和良好睡眠环境。若体重持续不增或有其他异常，及时就医，遵医嘱进行检查和干预 。
