化疗期间饮食需注意营养均衡、食物选择、进食方式、饮食卫生、特殊情况应对等。
1. 营养均衡:化疗会使身体消耗大量能量和营养,要保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等各类营养素充足摄入。主食可选择米饭、面条等,蛋白质来源有瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,多吃新鲜蔬果补充维生素和矿物质。
2. 食物选择:选择清淡、易消化食物,避免油腻、辛辣、刺激性食物,以防加重胃肠道不适。可适当吃开胃食物如山楂、话梅等提升食欲。若有口腔黏膜炎,选质地柔软食物。
3. 进食方式:少食多餐,避免一次进食过多增加胃肠负担。根据自身食欲和消化情况,每天可安排5 - 6餐。进食时细嚼慢咽,利于消化吸收。
4. 饮食卫生:化疗期间身体免疫力下降,要格外注意饮食卫生。食材要新鲜,烹饪过程生熟分开,避免食用生冷食物,餐具定期消毒。
5. 特殊情况应对:若出现恶心呕吐,可在呕吐后用清水漱口,待症状缓解后吃清淡易消化食物;若有腹泻,避免高纤维食物,适当补充含钾食物。
化疗期间饮食至关重要,要根据自身身体状况合理调整饮食。同时,要多与医生沟通,遵循医生建议,确保营养供给满足身体需求,助力化疗顺利进行,提高生活质量。