患非淋菌性尿道炎后生活上需注意个人卫生、饮食、休息、性行为、复查 等。
1. 个人卫生:要格外注重私密部位清洁,每日用温水清洗,保持局部干爽。勤换内裤,选择棉质宽松内裤,避免紧身化纤材质,防止局部温度湿度增加滋生细菌。不与他人共用毛巾、浴巾等私人物品,防止交叉感染。
2. 饮食:饮食宜清淡,多吃新鲜蔬果,像苹果、菠菜等,补充维生素增强免疫力。避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,这类食物易加重炎症。也要远离烟酒,酒精刺激尿道黏膜,香烟有害物质影响恢复。
3. 休息:保证充足睡眠,每晚至少7 - 8小时,让身体各器官得到充分休息,利于恢复。避免过度劳累,减少熬夜,过度劳累会使身体免疫力下降,延缓病情康复。
4. 性行为:患病期间严禁性行为,防止将病菌传染给性伴侣,同时避免性行为刺激加重自身尿道炎症。治愈后恢复性生活也要注意使用安全套,做好防护措施。
5. 复查:严格按照医生要求定期复查,通过检查了解病情恢复情况,以便医生及时调整治疗方案,确保彻底治愈,防止病情反复。
患非淋菌性尿道炎后,生活中的这些注意事项至关重要。日常要养成良好生活习惯,保持积极心态。严格遵循医嘱,按时服药、复查,这样才能更好地促进身体恢复,早日摆脱疾病困扰,回归正常生活。