黄斑区水肿患者需注意饮食、用眼习惯、生活作息、情绪调节、定期复查等。
1. 饮食：应保持均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E以及叶黄素的食物，像胡萝卜、橙子、蓝莓等新鲜蔬果，这些营养物质有助于保护眼睛。要减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取，避免加重身体代谢负担，影响眼部血液循环，进而加重黄斑区水肿。
2. 用眼习惯：避免长时间用眼，防止眼睛过度疲劳，连续用眼1小时左右应休息10 - 15分钟，可眺望远处或闭目养神。注意用眼环境，光线不宜过强或过暗，阅读和使用电子设备时要保证充足且柔和的光线。
3. 生活作息：保持规律的作息时间，早睡早起，保证每天有足够的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。避免熬夜，熬夜会打乱身体生物钟，影响眼部的新陈代谢，不利于黄斑区水肿的恢复。
4. 情绪调节：保持积极乐观的心态，避免情绪过度波动。长期的焦虑、抑郁等不良情绪可能会影响内分泌系统，进而影响眼部血管的调节功能，加重黄斑区水肿。
5. 定期复查：严格按照医生的嘱咐定期进行复查，通过检查了解黄斑区水肿的恢复情况，以便医生及时调整治疗方案。
日常生活中，黄斑区水肿患者要多留意自身症状变化，一旦出现视力突然下降、视物变形加重等情况，需立即就医。同时，要严格遵循医生的治疗建议，按时用药，切不可自行增减药量或停药，争取早日康复。
