灰指甲患者日常需注意个人卫生、合理饮食、正确用药、避免传染、定期复查等。
1. 个人卫生：保持指甲及周围皮肤清洁干爽，勤洗手、洗脚，定期修剪指甲，但不要剪得太短，避免损伤甲周皮肤。穿透气性好的鞋袜，经常更换，防止真菌滋生。
2. 合理饮食：多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、牛奶、鸡蛋等，增强身体抵抗力，有助于灰指甲的恢复，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
3. 正确用药：严格按照医生的嘱咐按时、按量使用抗真菌药物，不要自行增减药量或停药。涂抹药物前，可先将指甲适当打磨，以利于药物吸收。
4. 避免传染：不与他人共用拖鞋、脚盆、指甲刀等生活用品，防止将灰指甲传染给他人，同时也避免再次感染其他真菌。在公共浴室、游泳池等公共场所，要注意个人防护。
5. 定期复查：定期到医院复查，让医生了解灰指甲的治疗进展，根据情况调整治疗方案。
灰指甲治疗周期较长，患者在日常生活中要严格遵守这些注意事项，积极配合治疗。同时，要保持耐心和信心，坚持治疗，才能彻底治愈灰指甲，恢复指甲的健康。
